W roamingu w UE, Norwegii, Islandii i Liechtensteinie (EOG) korzystasz z internetu „jak w domu” bez dodatkowych opłat, ale obowiązują limity fair use (FUP) zależne od ceny Twojego abonamentu.
- Zasada „Roam like at home” – co to oznacza w praktyce?
- Ile GB w roamingu – aktualne limity i zmiany od 2026 r.
- Jak sprawdzić, ile internetu masz w roamingu?
- Opłaty po przekroczeniu limitu – ile to kosztuje?
- Instrukcja krok po kroku – jak używać internetu w roamingu bez problemów
- Częste pułapki i jak ich uniknąć
- Korzyści z zmian 2026 – dlaczego to dobra wiadomość?
Od 1 stycznia 2026 r. limity danych rosną, a opłaty za przekroczenie spadają. To efekt obniżki stawek hurtowych z 1,3 euro/GB do 1,1 euro/GB, co przekłada się na niższą dopłatę po wyczerpaniu pakietu – około 5,82 zł/GB.
Ten poradnik prowadzi Cię krok po kroku: od zasad i limitów u polskich operatorów po praktyczne wskazówki, jak uniknąć niespodzianek podczas podróży.
Zasada „Roam like at home” – co to oznacza w praktyce?
Od 2017 r. w Unii Europejskiej obowiązuje zasada „Roam like at home”, dzięki której korzystasz z minut, SMS‑ów i internetu mobilnego w roamingu po cenach krajowych. Twój pakiet działa za granicą bez dopłat, ale w ramach określonych ograniczeń. Należą do nich:
- limity fair use (FUP) – operator może ograniczyć ilość danych, aby zapobiegać nadużyciom (np. stałemu korzystaniu z zagranicznej sieci jako głównej);
- zmiany od 2026 r. – obniżka stawek hurtowych między operatorami zapewnia większe pakiety w roamingu i niższe opłaty po ich przekroczeniu;
- zakres – UE + Norwegia, Islandia, Liechtenstein; od 1 stycznia 2026 r. podobne zasady mogą być rozszerzone na Ukrainę i Mołdawię u wybranych operatorów.
Przykład obliczenia limitu FUP: orientacyjny wzór to (cena abonamentu bez VAT / 2,30 euro) × 2. Dla abonamentu 50 zł daje to około 19 GB/miesiąc.
Ile GB w roamingu – aktualne limity i zmiany od 2026 r.
Wielkość pakietu w roamingu zależy od operatora i Twojego planu. Od 1 stycznia 2026 r. większość sieci zwiększy limit o 2–3 GB, a dopłata po przekroczeniu spadnie z 6,88 zł/GB do 5,82 zł/GB (około 0,0056832 zł/MB).
Przykładowe zmiany u polskich operatorów
Poniżej znajdziesz zestawienie deklarowanych zmian (limity miesięczne w roamingu UE/EOG):
| Operator/plan | Limit przed 2026 r. (przykładowo) | Limit od 2026 r. | Opłata za przekroczenie (od 2026 r.) |
|---|---|---|---|
| Play (np. 35 zł) | 10,18 GB | >12 GB | 5,82 zł/GB |
| Play (np. 80 zł) | 23,26 GB | 27,5 GB | 5,82 zł/GB |
| Orange (wprowadzone wcześniej, od 17.12.2025) | – | +2–3 GB | 5,82 zł/GB |
| Plus | – | Bazuje na 0,34 GB/1 zł abonamentu | 5,82 zł/GB |
| Głogówek.net (MINI) | – | 5,24 GB | 4,73 zł/GB |
| Głogówek.net (ULTRA) | – | 14,04 GB | 4,73 zł/GB |
| WIST/Telgam | – | – | 5,82 zł/GB |
| Telego (dodatkowy pakiet 2 GB) | 2 GB | 2 GB (bez zmian w pakiecie) | 4,73 zł/GB |
Ważne: dokładny limit zależy od Twojej taryfy – sprawdź w aplikacji lub u operatora. W sieciach takich jak Play i Orange zwiększenia pakietów następują automatycznie, a część zmian wchodzi wcześniej (np. Orange od grudnia 2025 r.).
Jak sprawdzić, ile internetu masz w roamingu?
Skorzystaj z jednej z poniższych metod:
- Zaloguj się do aplikacji lub konta online:
- Play – aplikacja Play24 → sekcja „roaming” lub „zużycie danych”,
- Plus – Plus Online → „usługi” → „roaming”,
- Orange – Mój Orange → „podróże” → szczegóły limitu,
- T‑Mobile/nju – aplikacja → „roaming i dane”.
- Wyślij SMS:
- Play: SMS o treści „ROAMING” na 8016,
- Plus: „INFO” na 8016,
- Orange: „ROAM” na 4301.
- Ustaw alerty – włącz powiadomienia po przekroczeniu 80% i 100% limitu w ustawieniach roamingu.
- Przed wyjazdem – sprawdź umowę lub zadzwoń na infolinię; część operatorów podaje limit jako liczbę GB przypadających na 1 zł abonamentu (np. 0,28–0,34 GB/zł).
Opłaty po przekroczeniu limitu – ile to kosztuje?
Po wyczerpaniu przyznanego pakietu obowiązują następujące stawki i zasady:
- dane – 5,82 zł/GB (obniżka z 6,88 zł);
- wyjątki – u niektórych operatorów 4,73 zł/GB;
- po pełnym zużyciu – możliwa czasowa blokada transmisji lub stawka 1 zł/MB (zależnie od umowy);
- inne usługi – połączenia odebrane: do 0,10 zł/10 min; SMS: 0,01 zł/szt.; MMS: 0,05 zł/10 szt.
Przykład: przekroczenie o 1 GB w Play lub Orange to 5,82 zł zamiast 6,88 zł – oszczędzasz około 1 zł/GB.
Instrukcja krok po kroku – jak używać internetu w roamingu bez problemów
Przed wyjazdem
Wykonaj te czynności, aby uniknąć niepotrzebnych kosztów:
- Włącz roaming – ustawienia telefonu → sieci komórkowe → roaming danych → włącz (tylko UE/EOG!).
- Sprawdź limit – zweryfikuj dostępne GB w aplikacji operatora i zapisz wartość.
- Wyłącz autoaktualizacje – App Store/Google Play → aktualizacje tylko przez Wi‑Fi.
- Rozważ lokalny eSIM – przy zapotrzebowaniu powyżej 50 GB/mies. często wychodzi taniej (np. Airalo).
W trakcie podróży
Kontroluj zużycie i ograniczaj transfer, gdy zbliżasz się do limitu:
- Monitoruj zużycie – sprawdzaj w aplikacji operatora lub użyj kodu
*123#. - Oszczędzaj dane:
- wyłącz 4G/5G i przełącz na 3G,
- włącz tryb samolotowy i korzystaj z Wi‑Fi,
- pobierz mapy offline (Google Maps).
- Testuj połączenie – po przyjeździe wyślij SMS lub sprawdź pogodę, aby ocenić jakość sieci.
Po powrocie
Pamiętaj, że rozliczenia roamingowe mogą spłynąć z opóźnieniem – zweryfikuj rachunek w ciągu 2 miesięcy od podróży.
Częste pułapki i jak ich uniknąć
Zwróć uwagę na te kwestie, aby nie przepłacić:
- zerowanie licznika – limit odnawia się co 30 dni od pierwszego logowania w roamingu, a nie wraz z cyklem abonamentowym;
- poza UE/EOG – m.in. Wielka Brytania i Szwajcaria mają osobne stawki, rozważ kartę lub eSIM lokalny;
- biznes/podróże służbowe – rozważ dedykowane eSIM z dużymi paczkami danych;
- Ukraina/Mołdawia – od 2026 r. część operatorów może stosować zasady jak w UE, ale sprawdź to w swojej ofercie.
Korzyści z zmian 2026 – dlaczego to dobra wiadomość?
Niższe stawki hurtowe oznaczają więcej GB za te same pieniądze oraz niższe dopłaty po przekroczeniu limitu. To realna ulga dla turystów i osób podróżujących służbowo, a najtańsze plany – np. w Play – zyskują ponad 2 GB dodatkowo.